Le Pilates chez ADP
ACADÉMIE DANSE PILATES À REIMS
Le Pilates pour les Adultes Du débutant au confirmé...
Cours semi collectif à partir de 16 ans. Du débutant au confirmé. Des solutions sont proposées pour tous les niveaux dans un cours de 10 personnes maximum.
A l'Académie Danse Pilates, nous proposons du Pilates, Pilates Stretch Barre et Pilates cardio.
Abonnement à la carte (unité, 5, 10, 20 ou 30 cours). Accès illimité toute la semaine. Achat et réservation des cours via notre site internet : academiedansepilates.fr
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​​A l'unité : 18€ (valable 1 mois)
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Carte 5 cours : 85€ (Valable 3 mois)
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Carte 10 cours : 160€ (Valable 4 mois)
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Carte 20 cours : 300€ (Valable 6 mois)
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Carte 30 cours : 420€ (Valable 10 mois)
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Tous nos instructeurs sont certifiés.
Cours d'essai offert dès la rentrée le 11 Septembre 2023
Nos disciplines
Pilates
Successions de mouvements visant à corriger les mauvaises postures, atténuer les douleurs et muscler l'ensemble du corps. Avec ou sans accessoires.
Pilates Stretch Barre
20min de Stretch, 20min de Pilates et 20min de Barre. Etirements, musculation douce et transpiration assurés. Enchainement ludique et chorégraphié.
(De retour en Mars 2024)
Pilates
Cardio
Augmentation du rythme cardiaque, en alternant différentes postures Pilates.
La répétition et l'enchainement des exos fait grimper la température !
Les bienfaits du Pilates
Du sport sans impact pour tous
Des questions ?
Appelez Sabine
Tel : 06 82 36 35 78
Mail : contact@academiedansepilates.fr
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ADRESSE
13 rue du Colonel Charbonneaux 51100 Reims
Cellule 12 - Parking gratuit
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