On espère que votre année commence bien et que vous êtes toujours dans les starting block ! Car nous oui ! 🚀🚀🚀 Les hivers sont longs et chez ADP, on essaie de les rendre plus gais et plus vivants ! C'est pourquoi on vous propose régulièrement des stages.
Aujourd'hui, on vous aide à faire le point 😎
1️⃣ On a des stages ponctuels, qui comme leur nom l'indique, viennent ponctuer tes dimanches. Vous pouvez les retrouver là 👉🏼 ici En général, ils sont initiatiques pour vous faire découvrir un univers. Ouverts à tous et même aux extérieurs.
2️⃣ Puis nous proposons des RDV mensuels. Evidemment il n'y a pas de suivi de séance. C'est à la carte. Et comme au dessus, c'est ouvert et accessible à tous.
📅 Voici donc l'agenda des prochaines dates de ces stages mensuels jusqu'à la fin de la saison. Infos à retrouver également sur notre site, rubrique "évènements".
Les stages réguliers, un vendredi/mois de 19h à 20h30
• YOGA + MEDITATION avec Clara
Dates : Les 12 Janvier, 16 Février, 15 Mars et 12 Avril
Tous niveaux. Ouvert aux extérieurs. Stage non suivi. Axé sur les saisons et énergies du moment.
Mix de Hatha Yoga et Vinyasa, sur la 1ère heure de cours. Puis 30 min de méditation aux sons des bols. Reconnectez-vous lors de ce moment introspectif. Et retrouvez vos sensations et votre énergie intérieure.
• JAZZ BROADWAY avec Lauréline
Dates : Les 19 Janvier, 23 Février, 22 Mars et 19 Avril Niv Déb/Inter. Ouvert aux extérieurs. Stage non suivi souvent avec accessoire fourni.
Dansez comme sur les planches de Broadway ! Ce cours vous immerge au coeur de New York. Rencontrez votre féminité et vos talents de danseuse insoupçonnés.