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Stage tous niveaux
Les Vendredis une fois par mois.

Prendre le temps... S'offrir une parenthèse. C'est le but du stage de Clara. Retrouvez vos sensations corporelles, recentrez-vous. Profitez de cette bulle détente pour respirer, lâcher tensions et stress.
Clara vous propose 1h de Hatha/Vinyasa, un mélange de postures et d'étirements suivi de 30 minutes de sonothérapie (méditation et relaxation au son des instruments).
Vivez une expérience authentique et sincère.

Qui est Clara ?
Clara est une jeune femme qui partage et transmet ses découvertes et son parcours de vie au travers le Yoga. Son cours se transforme en un espace magique où se marient harmonieusement l’énergétique, la méditation, la musique apaisante et bien plus encore. Laissez-vous guider par une professeure passionnée, respectueuse de chaque individu, avec des cours adaptés à tous, quelle que ce soit votre histoire, votre corps ou vos croyances. Chaque séance est un voyage vers la joie, la flexibilité et l’ouverture d’esprit.

Les 12 Janvier, 16 Février, 15 Mars et 12 Avril
De 19h00 à 20h30

Tarif : 20€

A l'Académie Danse Pilates

13 rue du Colonel Charbonneaux

51100 Reims

INFOS

Yoga / Méditation

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