Flexibilité et Bien-être depuis chez vous !
Vous rêvez d'un emploi du temps où tout rentre sans se presser ? Travailler, s'occuper des enfants, et faire du sport ? Oui c'est possible... Mais il va falloir rogner sur la pause déj.
Les cours de Pilates en visio de l'Académie Danse Pilates de Reims sont là pour vous offrir ce moment de bien-être, sans contrainte et sans bouger de chez vous.
Que vous soyez une habituée de nos cours de Pilates ou que vous découvriez cette pratique depuis l'autre bout de la France, nos cours en ligne sont conçus pour s'adapter à votre rythme tout en restant intenses et efficaces.

POURQUOI CHOISIR LE PILATES EN VISIO ?
45 min d'efficacité intense
Nos cours en visio sont complets et bénéfiques pour renforcer vos muscles en profondeur et améliorer votre posture. C'est un format express mais idéal pour celles qui veulent maximiser leur temps sans compromettre les résultats !
Chez vous, quand vous voulez
Nos séances sont les mercredis de 12h15 à 13h00, à réserver depuis notre site internet et disponible en replay sur 7 jours ! Plus d'excuses 😅
Carte visio 5 cours
Pour les plus assidues, nous avons mis en place une carte d'abonnement, sans engagement. Pour celles qui pratiquent déjà chez nous, votre carte d'abonnement vous permet aussi d'accéder à la visio. N'hésitez pas à nous rejoindre 💪🏼
✨ Pour tester, ça se passe par ici sur notre chaine Youtube 👉🏼 Playlist Ready To Move
LES BIENFAITS DU PILATES : UNE PRATIQUE QUI TRANSFORME !
Le Pilates c'est bien plus qu'une simple activité sportive. C'est une vraie méthode douce qui vous renforce les muscles en profondeur. C'est extrêmement efficace dans la mesure où vous pratiquez régulièrement, voir plusieurs fois par semaine. Ou si vous complétez vos séances avec d'autres activités sportives telles que : fitness, natation, danse, course à pieds...
Vous travaillerez la ceinture abdominale et les muscles stabilisateurs. Vous améliorerez votre posture, votre souplesse, votre équilibre et votre tonicité tout en relâchant les tensions accumulées.
Pourquoi choisir l'Académie Danse Pilates ?
À l’Académie Danse Pilates, nous mettons tout en œuvre pour que chaque séance vous apporte ce dont vous avez besoin. C'est l'énergie et la pause bien-être dans votre quotidien. Nos coachs sont là pour vous guider et vous motiver, que ce soit en direct ou via le replay avec des cours accessibles à toutes et où que vous soyez,
Il n’a jamais été aussi facile de vous accorder du temps et de prendre soin de vous !!
Le mieux c'est encore d'essayer. Alors à très vite !

Prenez soin de vous ✌🏼

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